„Той каза:– Учителю, чувам две мнения за това какво трябва да прави човек. Дали да следва светлината, която носи в себе си, или трябва да следва светлината, която го води. Възможно ли е тези две светлини да го водят в различни посоки?

– Не е възможно двете светлини да водят в една и съща посока. И повечето хора следват светлината, която виждат пред очите си, защото да следваш светлината в себе си, означава, че преди това трябва да я откриеш. А това е дълъг процес на себепознание. Светлината, която ни води, я виждаме всички. И хората, които следват светлината, която ги води, се наричат последователи, вярващи или адепти. А хората, които изследват собствената си светлина, се наричат воини на светлината.

И в момента, в който започнеш да гледаш светлината в себе си, преставаш да виждаш водещата те светлина и оставаш истински сам, със собствения си Път. В този момент ставаш истински човек.“

chetilishte.com

12-те закона на Кармата

4–5 minutes

.

Карма е санскритската дума за „действие“. Тя е еквивалент на третия закон на Нютон, който гласи че „Всяко действие има равно по големина и противоположно по посока противодействие“.
​
Когато мислим, говорим или действаме, ние предизвикваме сила, която реагира съответно. Тази ответна сила може да бъде променяна и дори прекратена, въпреки че повечето хора, надали биха могли да го сторят.

Човек не може да избегне последствията от своите действия, но той ще пострада от тях само тогава, когато моментът наистина назрее.

Ето какво трябва да знаем за кармичните закони.

Великият Закон

– „Каквото посееш, такова ще пожънеш!“ Този закон е познат още като „Законът за Причината и Следствието“;

– Каквото изпращаме към Вселената, такова ще получим като отговор;

– Ако искаме да получим Щастие, Мир, Любов, Приятелство… то тогава ние би трябвало да Бъдем Щастливи, Миролюбиви, Любвеобилни, Истински Приятели.

Закон за Създаването

– Животът не се Случва от само себе си, той изисква нашето участие;

– Ние сме едно цяло с Вселената, както отвътре, така и отвън;

– Всичко, което ни заобикаля, е в тясна връзка с вътрешното ни състояние;

– Бъдете себе си, обградете се с това, което искате да присъства в живота ви.

Закон за Смирението

– Това, което отказваме да приемем, ще продължи да ни съпътства;

– Ако това, което виждаме в околните е ВРАГ, или човек, притежаващ главно негативни черти, то тогава ние самите не се фокусираме към по-високо ниво на съществуване.

Закон за Израстването

– Където и да отидеш, пак ще си ти;

– Ако искаме да израснем духовно, промяната трябва да дойде от нас и в нас, а не в хората, местата и нещата в обкръжаващата ни среда;

– Единствената даденост в живота сме самите ние и имаме власт единствено над себе си;

– Когато променим нашето вътрешно Аз, тогава и животът ни ще се промени.

Закон за Отговорността

– Когато нещо не е наред в живота ми, нещо не е наред в мен;

– Ние отразяваме това, което ни заобикаля и това, което ни заобикаля отразява нас. Това е Универсална Истина;

– Трябва да поемаме отговорност за нещата, случващи се в живота ни.

Закон за Свързването

– Дори и ако нещо, което трябва да предприемем, да изглежда без значение, важно е да го извършим, защото всичко във Вселената е свързано помежду си;

– Всяка крачка води до следваща и така нататък, и така нататък;

– Някой трябва да свърши първият етап от дадена работа, за да може да се стигне до последния;

– Нито първата, нито последната стъпка са от изключително значение, и двете са нужни, за да се изпълни задачата;

– Минало-Настояще-Бъдеще са едно Цяло.

Закон за Фокусирането

– Не можем да мислим за две неща по едно и също време;

– Когато се фокусираме върху Духовни ценности, става невъзможно да изпитваме алчност и гняв.

Закон за Даването и Гостоприемството

– Ако вярваме, че нещо е истина, то по някое време в живота си ще трябва да докажем, че това наистина е така;

– Това, което твърдим, че сме научили, трябва да дадем в житейската практика.

Закон за Тук и Сега

– Гледайки назад, за да изследваме какво е било, ни пречи да бъдем изцяло ТУК И СЕГА;

– Стари мисли, стари модели на поведение, стари мечти… ни пречат да имаме нови изживявания.

Закон за Промяната

– Историята се повтаря, докато не научим нужните уроци, за да променим своя път.

Закон за Търпението и Отплатата

– Всички награди, изискват първоначален труд;

– Награди с трайно значение изискват търпение и упорит труд;

– Истинската радост идва, когато правим това, което се очаква от нас и очакваме наградата, когато й дойде времето.

Закон за Значимостта и Вдъхновението

– Получаваш това, което си дал;

– Истинската стойност на едно нещо е пряк резултат от енергията и намерението, които са вложени в него;

– Всеки личен принос е принос към Цялото;

– Липсата на бляскав принос не оказва влияние върху цялото, нито го отслабва;

– Действия, извършени с Любов, дават живот и вдъхновяват Цялото.

Когато птицата е жива… тя яде мравки.

Когато птицата е мъртва… мравки ядат птицата.

Времето и Обстоятелствата могат да се променят.

Не подценявай и не наранявай никого в живота.

Днес може да си силен. Но помни.

Времето е по-силно от теб!

източник: regresia.weebly.com

Ганеш мудра (премахване на препятствия)

Преплетете всички пръсти пред гърдите. Изпънете средните пръсти и увийте показалеца зад тях. Поставете палците заедно в основата на средните пръсти.
Ползи:

Полезно за сърцето, депресия, липса на увереност
Отваря бронхиалните тръби,
Подобрява кръвообращението
Помага за отваряне на сърдечната чакра
Отваря се към любовта, състраданието, смелостта