Последователи

1 март 2023 г.

Най-добрият начин да правите пари онлайн




Вътрешният лечител 2 - медитация



„Вътрешният лечител“ е серия от аудиопрограми с хипноза – или релаксация – или водена медитация (термините нямат значение)- за активиране на вътрешните лечебни сили на организма. АКО СЕ НАМИРАТЕ В СЪСТОЯНИЕ НА ЗАБОЛЯВАНЕ, НЕ ПРЕКЪСВАЙТЕ ПРЕДПИСАНИЯ КУРС НА ЛЕЧЕНИЕ, докато слушате програмите. Редовното им слушане обаче може да подпомогне лечебния процес. Също така те могат да бъдат полезни за хора, които в момента нямат още изявени болестни симптоми, но носят в себе си конфликти и напрежение, които в бъдеще биха се изявили в заболяване, ако бъдат пренебрегвани и занапред. Слушайте програмите тихо – рано сутрин или вечер преди заспиване, само със слушалки, когато около вас е напълно тихо и спокойно. Ако заспите по време на програмата също е добре – несъзнаваното продължава работата си – процесът на лечение продължава – и в състоянието на заспиване. Записът е направен в студио Л енд П Рекърдс София на 19 и 20 август 2009. Музикален редактор: Марина Великова Звукорежисьор: Лили Тончева Времетраене 30 минути Вътрешният лечител 2 – Една програма на Любомир Розенщайн,© Радио ChangeWire 2009 http://radio.changewire.info/?p=45

 

Най-добрият начин да правите пари онлайн



Йога Нидра 2 - медитация

Водена медитация с Любомир Розенщайн. Радио за личностно развитие ChangeWire http://radio.changewire.info Йога нидра, известна също като „съзнателен“ или „йогийски сън“, е форма на възстановителна медитация. Той може да тялото и ума да възвърнат своя тонус и е идеален за справянето на проблемите като липса или невъзможност за сън. Нидра е тантрична медитативна практика, която предизвиква мозъчни вълни, свързани с покоя и храносмилането. По време на сесиите вниманието ни е съсредоточено върху нашето дишане и бива преведено през тялото, като по този начин активираме състояние на липса на усилие и абсолютен покой. Освен че е изключително мощна техника за медитация, нидра е и една от най-лесните йога практики за развитие и поддържане. Обикновено се практикува в легнало положение, а медитатиращият може да заспи, да се отпуснат от напрежението на съсредоточаването и да оставят вниманието си да се носи естествено. Втората програма от поредицата продължава пътя към освобождаване на съзнанието от психични състояния – съхранени като образи, звукове и усещания – обикновено скрити дълбоко – които държат конците на поведението ни във всекидневието – най-често без да си даваме сметка затова – и така отнемат свободата ни. С Йога Нидра Свами Сатянанда отива отвъд дълбоката релаксация и изгражда състояние, познато в класическите текстове като отдръпване от сетивата – процесът на приемане на информация от външната среда е ограничен до минимум, а преработването и пренареждането на съхранената информация – и в най-дълбоките пластове – се ускорява поради пространството, което се създава за вътрешните процеси. Насочването на психичната енергия в тази посока – дори и само по час на ден – отключва началото на дълбоко емоционално пречистване и на ново композиране на вътрешния свят; на промяна и на вътрешно прераждане. Тази ефективна техника дава резултат само ако се прилага дисциплинирано в продължение на седмици и дори месеци. Не е нужно да имате предишен опит в йога, медитация, хипноза – само отделяйте нужното време, желателно всеки ден, и изпълнявайте указанията в програмата. Най-добър резултат се постига, ако преди това достатъчно сте упражнявали първата програма от поредицата Йога Нидра – Йога Нидра 1 и тогава преминете към Йога Нидра 2.

 

               Най-добрият начин да правите пари онлайн


 
Йога Нидра 1 -медитация

Една програма на Любомир Розенщайн,© Радио ChangeWire 2009 http://radio.changewire.info Йога нидра, известна също като „съзнателен“ или „йогийски сън“, е форма на възстановителна медитация. Той може да тялото и ума да възвърнат своя тонус и е идеален за справянето на проблемите като липса или невъзможност за сън. Нидра е тантрична медитативна практика, която предизвиква мозъчни вълни, свързани с покоя и храносмилането. По време на сесиите вниманието ни е съсредоточено върху нашето дишане и бива преведено през тялото, като по този начин активираме състояние на липса на усилие и абсолютен покой. Освен че е изключително мощна техника за медитация, нидра е и една от най-лесните йога практики за развитие и поддържане. Обикновено се практикува в легнало положение, а медитатиращият може да заспи, да се отпуснат от напрежението на съсредоточаването и да оставят вниманието си да се носи естествено. Йога Нидра е метод за енергийна работа с тялото и достигане до по-дълбоките пластове на съзнанието, разработен от свами Сатянанда в средата на миналия век. Идеята възниква още в средата на 40-те години със случаен експеримент, при който той започва да чете санскритски текстове на 12-годишно момче по време насън и постепенно открива, че материалът е бил усвоен несъзнавано. Приблизително по същия случаен начин, но десетилетие по-късно, българинът Георги Лозанов започва работата си по обобщената от него сугестология (по-късно – сугестопедия) – метод, които има приблизително същите практически цели и насоченост. На другия край на планетата Хосе Силва експериментира върху себе си онова, което по-късно ще бъде обобщено под наименованието метод Силва и също е насочено към използване на вътрешните ресурси в състояние, подобно на това по време насън без да се достига до сън. Трите подхода като инструменти са много сходни и паралелите не е трудно да бъдат разпознати дори и с малко практика. Докато за Лозанов фокусът остава в усвояване на нова информация и той съсредоточава усилията си в учебната дейност, Сатянанда се опира на идеи от древните текстове за Йога и Тантра, които познава добре, и успява да изгради една цялостна Йога система – отдръпването от шума на сетивата и концентрацията върху процеса на дишане и енергийните центрове постепенно водят до очистване от натрупаното вътрешно замърсяване и постигане на контрол върху преживяванията и самоосъзнаване – както е в най-добрите традиции на Йога. Той нарича системата си Йога Нидра – Йога на съня. Няколко бележки по практиката преди да решите да се заемете ли с нея: 1. Както всяка йога практика, и тази изисква дисциплина и постоянство – само редовното упражняване в продължение на по-дълъг период от време води до резултат. 2. Йога Нидра не е просто релаксация, а навлиза в пространството отвъд релаксацията, но преди да е започнал сънят – много важно е по време на практиката да не заспиваш. 3. Най-благоприятно за упражнения е времето след събуждане или преди заспиване, но Йога Нидра може да се практикува по всяко време – стига в продължение на час никой и нищо да не те безпокои. 4. Ако вече си включил асани или пранаяма във всекидневието си, добре е Йога Нидра да се упражнява непосредствено след тях. 5. Решението – кратко позитивно изявление за целта, която искаш да постигнеш – е фокусът на йога нидра. Формулирай винаги цел, която е важна и позитивна. 6. Ако ритъмът на броене на дишането на този запис е твърде бавен за теб, дишай с обичайния си ритъм, но не забравяй да броиш дишането си така, както е показано на записа. Когато стигнеш едно, просто изчаквай следващата стъпка като продължаваш да спазваш ритъма си. Ако объркаш броенето, трябва да започнеш отново от 27.

27 февруари 2023 г.

Най-добрият начин да правите пари онлайн



Медитация спокойствие, заспиване и спокоен сън все по-добре и по-добре. Баланс на нервната система

Една програма на Любомир Розенщайн, © Радио ChangeWire 2009 http://radio.changewire.info/

 

Най-добрият начин да правите пари онлайн



Как да забогатеем - Пол Маккена - Хипноза

Хипнозата е метод, който унася съзнанието, за да се отпусне и да престане да мисли, както става при лягане, точно преди сънят да ви овладее. В състояние на хипноза съзнанието е почти пасивно, но вие не спите. В такъв момент подсъзнанието ви е особено податливо на внушения. Именно то реагира на внушенията и благодарение на него те се проявяват в живота ви. Подсъзнанието е като послушен слуга — прави само това, което му се каже. То не мисли, не разсъждава, не действа рационално, само следва инструкциите. Но пък съзнанието мисли, разсъждава, действа рационално и често оспорва вашите искания. Затова то трябва да се подложи на релаксация, да го накарате да замълчи, за да не спори с инструкциите, които давате на подсъзнанието. Този процес се нарича хипноза.

 

Най-добрият начин да правите пари онлайн



Изгради желязна самоувереност - Пол Маккена - хипноза

Ако сте готови да изградите желязна самоувереност и най-сетне да постигнете това, на което сте способни, книгата и дискът към нея са за вас! Д-р Пол Маккена ще ви научи как да си създавате солиден запас от вътрешна мотивация и увереност. Искате ли да притежавате силата да постигнете всичко в живота? Пол Маккена е световноизвестен хипнотизатор и най-успешният автор на книги за самоусъвършенстване във Великобритания. В настоящата книга той ще ви разкрие как да овладявате емоциите си и да живеете уверено и спокойно. Пол ще ви научи да изключвате като с копче страха и депресията и само за няколко секунди да си създавате солиден запас от вътрешна мотивация и увереност. Още преди да прочетете книгата докрай, цялото ви отношение към живота ще се промени към по-добро. Желаете ли да се чувствате силни в сложни ситуации? Независимо дали искате да сте сто процента уверени в работата, в любовта или в друга област от живота си, Пол ще ви преведе стъпка по стъпка през серия от прости, но силно ефективни техники, които обикновено са достъпни само за частните му клиенти и специалните посетители на лекциите му. Към книгата е добавен и аудиодиск за програмиране на съзнанието чрез най-новите психологически техники, за да изпълните ума си с позитивни мисли и чувства. Всеки пък когато го слушате, ще се зареждате с оптимизъм и ще програмирате мозъка си да постига успехи.

 

Най-добрият начин да правите пари онлайн



Медитация за успокояване на мисленето, душевно равновесие и вътрешен мир

Пригответе си слушалките, настанете се удобно, осигурете си време, в което никой да не ви безпокои. Една програма на Любомир Розенщайн, © Радио ChangeWire 2009 http://radio.changewire.info/

 

Най-добрият начин да правите пари онлайн Вътрешният лечител 2 - медитация „Вътрешният лечител“ е серия от аудиопрограми с хипноза – или рела...